Gönnen Sie Ihren Augen mit Pause4Relax eine Pause vom Computer

Dieser Beitrag ist für alle strengen PC- und Laptop-Benutzer, mich eingeschlossen (große Zeit!). Und mit strengen Benutzern meine ich vor allem Softwareentwickler, Autoren, Blogger, Forscher, Grafik- und Webdesigner und all diejenigen unter Ihnen, die einfach süchtig nach dieser wunderbaren Maschine sind. Es wurde zu Recht gesagt, dass Technik mehr braucht! Die übermäßige Nutzung von Computern verursacht einige körperliche Beschwerden wie Augenbelastung, Skoliose, Sehstörungen, Karpaltunnelsyndrom, Kopf- und Rückenschmerzen, insbesondere wenn Sie über 40 Jahre alt sind. Sie können auch die psychische Gesundheit einer Person schädigen.

Gönnen Sie Ihren Augen eine Pause vom Computer

Ich weiß, wie schwer es wirklich ist, eine Pause einzulegen und unseren armen Augen eine wohlverdiente Pause vom Computerbildschirm zu gönnen. Uns ist wenig bewusst, wie schädlich diese Monitorwellen für die Augen sind und dass eine Überanstrengung zu gesundheitlichen Problemen wie Kopfschmerzen, trockenen/brennenden/roten Augen, Lichtempfindlichkeit, Schwierigkeiten bei der Unterscheidung zwischen Papier und Monitor führen kann (das passiert mir ).manchmal 🙁 ) und Trübungen oder Doppeltsehen.Nämlich, wenn wir keine kleinen, häufigen Pausen vom Monitor machen, sind unsere Augen dem Untergang geweiht, das sind wir ihnen schuldig!

Pause4Relax Obligatorischer Download für alle PC-Benutzer

Hier ist also ein einfaches, aber sehr effektives Werkzeug, das uns helfen kann, Augenschäden in Zukunft zu vermeiden. Pause4Relax perfekt für Menschen, die nicht aufhören können, den Computer zu beobachten und zu arbeiten, und ihre Augen stundenlang quälen. Und ehrlich gesagt ist es an der Zeit, auf die bestmögliche Weise über diese App zu stolpern, da ich heutzutage meine Augen ohne Ende anstrenge!

So funktioniert Pause4Relax

Während DimScreen nur den Bildschirm dimmt. Pause4Relax ähnlich einer Computererinnerung, die alle 30 Minuten aktiviert wird, den Monitor dimmt und Ihnen ein paar Minuten (standardmäßig 5) gibt, um Ihre Augen zu entspannen. Die Software gibt dem Benutzer die Flexibilität, die für ihn am besten geeigneten Einstellungen anzupassen. Wenn Sie also das Gefühl haben, nach 45-60 Minuten eine Pause einlegen zu können, passen Sie Ihre Einstellungen entsprechend an. Die App bietet Ihnen auch die Möglichkeit, die Entspannungszeit zu überspringen und weitere Minuten hinzuzufügen, wenn Sie nur mehr Entspannung wünschen. Während Sie Spiele spielen oder Filme ansehen, können Sie die App ausschalten und später fortsetzen.

Pause4Relax

Pause4Relax ist eine extrem leichte Anwendung, die auf einer minimalen Systemkonfiguration ausgeführt werden kann. Dies ist eine portable Anwendung; Sie müssen es also nicht installieren. Doppelklicken Sie einfach, um die Anwendung auf Ihrem PC oder Laptop auszuführen. Benutzer Windows 7 und später können ihre Systemstartoptionen ändern, um die Anwendung zu laden, wenn sie sich bei ihrem System anmelden.

Pause zum Ausruhen

Pause4Relax kostenloser Download

Und wenn sich unsere Augen nach der Verwendung dieser wunderbaren App viel besser anfühlen und entspannen, teilen Sie uns bitte Ihre Meinung mit. Kannst du (hier)(hier) herunterladen Pause4Relax von hier.

WorkRave ist eine weitere kostenlose Software, die Sie ausprobieren können. Es hilft bei der Genesung und Prävention wiederholte Verletzungen(Repetitive Strain Injury) Überspannungsschutz ( RSI ), solche wie Karpaltunnelsyndrom(Karpaltunnelsyndrom). Das Programm warnt Sie häufig vor Mikropausen, Erholungspausen und begrenzt Ihr Tageslimit.

Sehen Sie sich auch diese Software zur Helligkeitssteuerung an.(Schauen Sie sich auch diese Software zur Helligkeitssteuerung an.)

Dieser Beitrag richtet sich an alle strengen PC- und Laptop-Benutzer, einschließlich mir (große Zeit!). Und mit strengen Benutzern meine ich vor allem Softwareentwickler, Autoren, Blogger, Forscher, Grafik- und Webdesigner und all diejenigen unter Ihnen, die einfach süchtig nach dieser wunderbaren Maschine sind. Es wurde zu Recht gesagt, dass Technologie mehr braucht! Die übermäßige Nutzung von Computern verursacht einige körperliche Beschwerden, wie z. B. Augenbelastung, Skoliose, Sehstörungen, Karpaltunnelsyndrom, Kopf- und Rückenschmerzen – insbesondere, wenn Sie über 40 Jahre alt sind. Sie können auch die geistige Gesundheit einer Person beeinträchtigen.

Gönnen Sie Ihren Augen eine Pause vom Computer

Ich weiß, wie schwer es ist, tatsächlich eine Pause einzulegen und unseren armen Augen eine wohlverdiente Pause vom Computerbildschirm zu gönnen. Wir wissen kaum, wie schädlich diese Monitorwellen für die Augen sind und dass eine Überanstrengung zu gesundheitlichen Problemen wie Kopfschmerzen, trockenen/brennenden/roten Augen, Lichtempfindlichkeit und Schwierigkeiten bei der Unterscheidung zwischen Papier und Monitor führen kann (dies passiert mit ich manchmal 🙁 ) und verschwommenes oder doppeltes Sehen.

Überanstrengung der Augen

Pause4Relax Ein Muss für alle PC-Benutzer

Hier ist also ein einfaches, aber äußerst effektives Werkzeug, das uns helfen kann, Augenschäden weiter einzudämmen. Pause4Relax ist ideal für Menschen, die nicht widerstehen können, am Computer zu schauen und zu arbeiten und sich stundenlang die Augen quälen. Und ehrlich gesagt, der Zeitpunkt, an dem ich auf diese Anwendung stoße, könnte nicht besser sein, da ich heutzutage meine Augen grenzenlos anstrenge!

So funktioniert Pause4Relax

Während DimScreen den Bildschirm einfach verdunkelt. Pause4Relax ist wie eine Erinnerung vom Computer, die alle 30 Minuten aktiviert wird, die Helligkeit des Monitors verringert und Ihnen ein paar Minuten (standardmäßig 5) gibt, um Ihre Augen zu entspannen. Die Software gibt dem Benutzer die Flexibilität, die für ihn am besten geeigneten Einstellungen anzupassen. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie nach 45-60 Minuten eine Pause machen können, ändern Sie die Einstellungen entsprechend. Die Anwendung bietet Ihnen auch die Möglichkeit, die Entspannungszeit zu überspringen und weitere Minuten hinzuzufügen, wenn Sie sich nur mehr entspannen möchten. Während Sie Spiele spielen oder Filme ansehen, können Sie die Anwendung deaktivieren und später fortsetzen.

Pause4Relax

Pause4Relax ist eine extrem leichte Anwendung und kann mit minimaler Systemkonfiguration ausgeführt werden. Es ist eine portable Anwendung; Daher muss es nicht installiert werden. Doppelklicken Sie einfach, um die Anwendung auf Ihrem PC oder Laptop auszuführen. Benutzer von Windows 7 und höher können die Starteinstellungen ihres Systems ändern, um die Anwendung zu laden, während sie sich bei ihrem System anmelden.

pause-zum-entspannen-laufen

Pause4Relax kostenloser Download

Und wenn sich unsere Augen nach der Verwendung dieser wunderbaren Anwendung viel besser und entspannter anfühlen, teilen Sie uns Ihre Meinung mit. Sie können Pause4Relax von herunterladen hier.

WorkRave ist eine weitere kostenlose Software, die Sie vielleicht ausprobieren möchten. Es hilft bei der Genesung und Prävention von Repetitive Strain Injury (RSI) wie dem Karpaltunnelsyndrom. Das Programm weist Sie häufig darauf hin, Mikropausen und Erholungspausen einzulegen, und beschränkt Sie auf Ihr tägliches Limit.